那斑秃究竟该如何预防呢_保定哪个正规医院治疗斑秃

斑秃是以头皮突然出现圆形、椭圆形脱发为特征。导致斑秃的原因很多，实际上斑秃发病原因尚不完全清楚，可能与精神过度紧张和机体劳累、内分泌失调、自身免疫等有关。遗传因素也是可能导致斑秃的主要原因，据调查发现，某些家族发病表现为常染色体显性遗传，约25%患者有家族史，所以有家族史的朋友要注意了。

1.斑秃需要多久才能恢复呢？

斑秃的治疗周期在数月至数年不等。

通常只需要通过正常的治疗，半数以上患者的头发都可以在6～12个月重新长出来。比较轻的斑秃甚至可以自行恢复，不过这需要时间，因为头发经过3～4个月的休息期后会进入到下一个生长周期，到时会逐渐再长出新的头发。就斑秃而言，几乎所有患者都不需要手术治疗。

需要注意的是，斑秃比较容易复发，如果早期治疗未恢复或诱因没有完全去除，斑秃有很大可能会卷土重来。对于一些复发患者，或脱发范围比较大的患者，以及发病年龄小的患者，恢复时间可能需要更久一些。

部分斑秃可伴发自身免疫性疾病，如桥本甲状腺炎，白癜风等等，应积极寻找可能的发病因素对症治疗。斑秃的恢复率大约在40%～70%，需要在医师的指导下进行规律治疗，如改善焦虑，睡眠，规律使用米诺地尔、糖皮质激素等药物进行治疗。

2.那斑秃究竟该如何预防呢?

基因和自身免疫因素，我们无法控制，但在平时的生活中，我们要注意调整饮食和睡眠。

①减轻压力，改善生活习惯。精神压力过大会导致免疫系统的混乱，从而使其祸害自己的头发。

②保持心情舒畅，少烦、少悲、少愁、少怒。

③染烫发不宜过于频繁。

④加强营养摄入。多摄入诸如黑芝麻、核桃及鱼类等食物，同时不要偏食。

但是如果斑秃面积较大，持续时间较长，就需要考虑系统科学的药物治疗，用药时间和剂量需要有经验的医生根据病情进行调控，千万不要自己凭感觉用药！